Yoga stijlen bij Sama

 

Bij Sama worden er verschillende yoga stijlen gegeven. Elke vorm heeft zijn eigen methode en werkzaamheid maar ze richten zich uiteindelijk allemaal op het leren (her)kennen van je lichaam en geest. Welke vorm past nu het beste bij jou? Waar ben je naar op zoek?

 

Per yoga vorm leggen we uit wat het inhoudt en wat het voor je kan betekenen.


Alignment Yoga


hatha Yoga


yin Yoga



Mindfulness Yoga


Zwangerschap


Yoga in therapievorm