yoga bij sama

Elke vorm heeft zijn eigen methode en werkzaamheid, maar ze richten zich uiteindelijk allemaal op het leren (her)kennen van je lichaam en geest.

 

Welke vorm past nu het beste bij jou? Waar ben je naar op zoek?

Hieronder leggen we per yoga vorm uit wat het inhoudt en wat het voor je kan betekenen.

 

Yin Yoga

Alignment Yoga

Hatha Yoga

Zwangerschap