Archief online video's

Op deze pagina vind je wat we met jullie hebben willen delen in  de periode van 23.03.2020 t/m 29/06.2020. Hoe we de verbinding met de groep toen gevoeld hebben en onze online lessen die we hebben gegeven. 

Voor iedereen toegankelijk, ...en voel je vrij om het te delen ♡ 


 

Wanneer een groep mensen bij elkaar komt met hetzelfde doel en gevoel noemen ze dat in het boeddhisme een Sangha. In ons geval (ons als in: jullie en wij) is het doel bewustzijnsontwikkeling d.m.v. de lessen die we mogen geven en die jullie willen ontvangen. En het gevoel waarmee we datgene wat op ons pad komt tegemoet treden is compassie, begrip, zachtheid, neutraliteit. Deze kwaliteiten hebben de energie om te steunen, te onderzoeken en ont-dekken, te omarmen en te helen. 

 

Wanneer een groep mensen dit ‘sama’ beoefent wordt deze energie sterker. De hele groep ervaart dan de collectieve energie van deze beoefening, van het samaZijn;) Wanneer je bewust kiest om je te verbinden  met een groep, in dit geval met Sama, maak je deel uit van dit ondersteunende veld welke we samen creëren. Welke vanuit ieder individueel lid van de groep weer verder uitstroomt naar de andere sangha’s waar we deel van uitmaken, zoals ons gezin, onze familie, vrienden, collega’s, ons dorp, ons land, onze planeet.

 

Sinds de veranderingen in de manier waarop we lesgeven, voelen we meer en meer de waarde van ons samenzijn. Is voor ons onze verbinding zó voelbaar. Die verbinding in onze community laat zich eigenlijk alleen maar omschrijven door het woord ‘sangha’. En terwijl we dit opschrijven raakt het ons, ons hart wordt groot en voelen we dankbaarheid en ontroering. 

En we weten, we heten eigenlijk niet Sama centrum, maar Sama Sangha ♡ 


OM NAAR DE VIDEO TE GAAN, KLIK JE OP HET PLAATJE.

Mocht je muziek willen nazoeken die tijdens de Yin Yoga les gedraaid is, kan dat op Spotify via deze link.
De afspeellijsten zijn ingedeeld op datum. Soms gebruiken we een dezelfde afspeellijst op meerdere data.

 

de laatste ...


ma 29.06.2020

Meditatie (28m)

Docent: Laura

 

 


week 26:


ma 22.06.2020

Meditatie (17m)

Docent: Laura

 

 

vr 26.06.2020

Yin Yoga (1u12m)

Docent: Bloem

 

 

 

vr 25.06.2020

Zhineng Qigong (33m) Docent: Arjette

 

 

 


Week 25:


ma 15.06.2020

Meditatie (32m)

Docent: Laura

 

 

wo 17.06.2020

Yin Yoga (1u16m) 

Docent: Laura 

 

 

 

di 16.06.2020

Alignment Yoga (1u20m)

Docent: Bloem

 

do 18.06.2020

Zhineng Qigong (32m)

Introductieles 9

Docent: Arjette

 

 

 


week 24:


ma 07.06.2020

Meditatie (40m)

Docent: Bloem

 

 

wo 10.06.2020

Yin Yoga (1u12m)

Docent: Laura 

 

 

di 09.06.2020

Alignment Yoga (1u16m)

Docent: Bloem 

 

 

vr 12.06.2020

Yin Yoga 

Docent: Bloem

 

 



week 23:

ma 01.06.2020

Meditatie (29m)

Docent: Laura

 

 

wo 03.06.2020

Yin Yoga (1u13m)

Docent: Laura  

 

 

di 02.06.2020

Alignment Yoga (1u25m)

Docent: Bloem 

Foto credits: Judith van Drunen

 

do 04.06.2020

Zhineng Qiqong (42m)

introductieles 8

Docent: Arjette

 



week 22:

ma 25.05.2020

Meditatie (34m)

Docent: Laura & Bloem 

 

 

vr 29.05.2020

Yin Yoga (1u13m)

Aandacht & gewoonte

Docent: Bloem

 

di 26.05.2020

Alignment Yoga (1u22m)

Docent: Bloem

 

 

zo 31.05.2020

Zhineng Qiqong (46m)

introductieles 7

Docent: Arjette

 



week 21:

ma 18.05.2020

Meditatie (34m)

Docent: Bloem

 

 

do 21.05.2020

Yin Yoga

Thema: BewustZijn II

Docent: Bloem

 

di 19.05.2020

Alignment Yoga (1u20m)

Docent: Bloem

 

24.05.2020

Zhineng Qiqong (39m)

introductieles 6

Docent: Arjette 

 


week 20:


ma 11.05.2020

Meditatie (32m)

Docent: Bloem

 

 

do 14.05.2020

Zhineng Qigong (35m)

introductieles 5

Docent: Arjette  

 

Meditatie: subtiele lagen van jouw lichaam. 

Docent: Laura

 (alleen audio) 

 

di 12.05.2020

Alignment Yoga (1u26m)

Docent: Bloem 

 

 

vr 15.05.2020

Yin Yoga (1u16m) 

Thema: BewustZijn I

Docent: Bloem 

 


week 19:


ma 04.05.2020

Meditatie (32m) 

Ga tot voorbij 

Docent: Bloem

 

wo 06.05.2020

Zhineng Qigong (36m)

introductieles 4

Docent: Arjette

 

Meditatie uit de inspiratiemail 4

Docent: Laura  

(alleen audio) 

 

di 05.05.2020

Alignment Yoga (1u19m)

Thema: heupen

Docent: Bloem 

  

vr 08.05.2020

Yin Yoga (1u13m)

Docent: Bloem 

 


week 18:


ma 27.04.2020

Meditatie (30m)

Stiltepunt 

Docent: Bloem

 

do 30.04.2020

Zhineng Qigong (40m) 

Introductieles 3

Docent: Arjette

 

02.05.2020

Psoas release (56m)

Docent: Bloem 

 

 

 di 28.04.2020

Alignment Yoga (1u22m)

Middenrug III

Docent: Bloem

  

vr 01.05.2020

Yin Yoga (1u38m)

Thema: Bewust Zijn

Docent: Bloem

 


week 17:


ma 20.04.2020

Meditatie (34m)

Je ruimte van rust.

Docent: Bloem  

 

do 23.04.2020

Zhineng Qigong (32m)

Introductie 2

Docent: Arjette

 

di 21.04.2020

Alignment Yoga (1u17m)

Thema: Middenrug II

Docent: Bloem 

 

vr 24.04.2020

Yin Yoga (1u30m)

Thema: Dankbaarheid

Docent: Bloem

 


week 16:


di 14.04.2020

Alignment Yoga (1u21m)

Thema: Middenrug I

Docent: Bloem  

 

vr 17.04.2020 

Yin Yoga (1u29m) 

'De Meester en zijn Leerling'

Docent: Bloem

 

do 16.04.2020

Zhineng Qigong (19m)

Introductie 1

Docent: Arjette 

 


extraatje ;)


Om Namah Shivaya

Mantra om mee te chanten of om op te mediteren.

Gemaakt en gezongen door Renée van Dongen van We Sing Ohm. (te volgen op Instagram @wesingohm)

archief


Alle lessen van Bloem

en vanaf 25 mei ook van Laura.

Alle lessen van Laura

voor 25 mei



Alle lessen van Arjette staan al hierboven.