En dan lig je ineens op een yogamat, te luisteren, te voelen, te smelten..., en maak je weer contact...

Heb jij dat ook weleens gedacht, ik wou dat ik normaal was..., in het pulletje paste..., goed genoeg was..., voldeed...?

Ken je dat? Je hoort een term of een verhaal wat de eerste keer volledig aan je voorbij gaat (denk je…) Vervolgens komt dezelfde term nog een keer voorbij, een dag later, een week later… of nog veel later. En je denkt, ‘hé dat heb ik eerder gehoord’. Dat is interessant...

Door je over te geven aan de energie van het seizoen, mee te bewegen met het ritme van de natuur, kun je je lichaam juist meer kracht en energie geven. In de nazomer doe je dit door meer Yin-energie toe te laten. Hoe doe je dat?

Wat betekent ruimte voor jou? Voel jij je recht om te verdwalen, zodat je kan worden wie je bent...?

We kennen het allemaal, pijn. En als het er is, moet het zo snel mogelijk weg.

Stilte is een luxe geworden die we ons niet meer permitteren.